7月16日（火） 20:46出走。夜ランはこの時間帯に走ることが増えている。 コースはいつもの府中の森往復コース。 7月19日（金） 明日は大阪出張だから今日走っておく。19:40出走。 大阪日帰りで走れるかどうか、検討したところ、いくつか銭湯があり、ランナー…