8月17日（土） 晴れ 昨日で年休も終わり、通常の土曜日になった。私の夏休みも、どこにも行かずに家にいたまま終わりつつある。 台風の影響もなくなり、今日はまた猛暑だ。生きているだけでエネルギー（の料金）を消費するということに異常な強迫観念がある…

8月14日（水） 夏休み中、毎日走っていたが、昨日の血尿のこともあるので、今日は大事をとって休足日とした。モンベルで注文していたクロスランナーパック１５が届いた。 今年モデルの新色であるグリーン。黒以外のバッグを買うのは、もしかすると働くように…

過ごし方、といっても。 仕事は山積みだし、考える暇もあらへん。 2月26日（火） 今日は生暖かい日で花粉が多く飛んでいる。 まだ本格的な発症はしていないが、職場や家にいるとときどきくしゃみが出る。酒を飲みたいと思いつつ、月曜は飲まなかったので今日…

12月21日（金） 雨のち曇り 昨日は、同僚とワイン一本だけのつもりが、パリンカを一人でちびちび飲んでしまった。楽しく酔っ払ったのだが、今日は少し二日酔い気味だ。 あと、夕方おやつのつもりが重いものを食べてしまったので、満腹状態で走った。雨上がり…

11月4日（日） 曇り時々雨 今日は曇りで午後は雨が降るという。午前中、締め切り過ぎた原稿をなんとか仕上げ、実家の父と長電話をしてから、昼ごはんの焼きそばを作る。 雨雲レーダーを見ると、１５時ごろには雨雲がやってくるようなので、いつもより少し早…

11月2日（金） 晴れ 10月31日（水）、11月1日（木）は、想定通り、休足日となった。 本当は木曜走りたかったし、帰宅してから走れないこともなかったのだが、家事とのタイミングと、横浜まで行きも帰りも重い荷物を持って立ちっぱなしだったので、なんか足に…

10月30日（火） 晴れ 今日も忙しかった〜 でも明日、明後日は走れない可能性が大なので、今日は走っておきたい・・・てゆうか横浜で走りたいな・・・ 子供たちがご飯を食べ始めたのを見届けて、走りに行った。 走り始めはどうもだるい。気温は寒いほどではな…

8月14日（火） 晴れ 今日の失敗。休みだからとのんびりしていたら、朝プラごみを出すのを忘れた。 夕方走りに行った。 昨日までのうだるような暑さとは明らかに違い、風が強いので気温が高くても涼しく感じる。 終始スピードダウンすることなく、ほぼサブ3.5…

5月14日（月） 晴れ 今日はあれこれと忙しい1日だった。しかも暑い。 自分の仕事もほとんどできずに帰宅。 帰宅後、急かさないといつまでも飯を食べない子供たちを急かして飯を食わせて布団に入らせ、自分が風呂に入る前になんか走りに行きたくなった。 冬か…

2月24日（土） 晴れ 結局、週末ランナーになってしまっているという事実。 犬だって毎日走ってるのにな。 The Street Sliders のら犬にさえなれない 明日は研究会でコメントをやることになっているので、その準備をしないといけないのだが、もう仕事とかあれ…

はじめに 意識して走ることを始めてから、今日でちょうど１年である。 主な動機は、ダイエット（内臓脂肪を落とす）と健康回復だったが、その目的は、別ブログで書いたように、１、２ヶ月でほぼ達成されてしまった。走り始めた頃の体の変化とか、感動といっ…

7月31日（月） 晴れ 暑い。 ランニングを始めてからというもの、良い汗をダラダラかくようになって、これまで毎年悩まされていた皮膚病の一つが治ったようだ。 それについてはまた改めてレポートするが、その反面、汗の量が増えた気がする。 それで、ワキの…