11月6日（火）雨のち晴れ 職場を出た時は雨が降っていたが、家に着いたころには止んでいた。 この程度のタイムでは、Runkeeperも表彰してくれなくなった。 11月8日（木） 晴れ 今日は早く帰れたので、19時台に走りに行った。明日は雨らしいから、今日はしっ…

5月6日（日） 晴れ ゴールデンウィーク最終日は普通の日曜。東京人の多くは近場で買い物をしたり外食をしたりしているのではないだろうか。 今日は息子と昼飯を食いに、自転車で穴場的なお好み焼き屋へ。 正真正銘の広島風お好み焼き。うどんを入れてチーズ…

5月3日（木） 雨のち曇り GWに挟まれた5月1日、2日はしっかりと出勤しまして。出勤者も少なくのどかな雰囲気で、はよ帰ろかな、と思っていたが、結局、20時すぎ働いてしまった。やることはいくらでもある。裁量労働だから、自分から休まなかったら永遠に休み…

アディダスのマナバウンススピードは、ランニングを始めてから購入した２足目のシューズである。 shop.adidas.jp マナバウンスSPDを買うまでの経緯 まず、2016年9月にふと思い立ってランニングを始めたときは、お金をかけたくなかったので、家にあった既に履…

10月23日（月） 晴れ 朝方まで台風で小中学校が休みになるのではと心配（期待？）する輩もいたが、私はもう絶対朝から晴れると信じていた。 そして朝起きてみると、案の定、風はまだあったが、雨も止んでおり、小学校も通常通り。 先週は結局、火曜日以降一…

10月12日（木） 晴れのち曇り、夜時々雨 今日は、朝、駅までの道を歩いていると、カラスが私の後ろから、頭の真上をかなりの至近距離で通り越して行った。襲われこそしなかったものの、カラスの羽ばたきの風圧を感じるほどの近さで、あの小さい脳味噌しかな…

10月8日（日） 晴れときどき曇り 今日は午前中、娘が忘れた水着をスイミングスクールに取りに行った。適当な距離なので走っていこうかと思ったが、あまり時間がないとのことなので自転車で。 午後一番で文化センターの行事があり、その後、一人になったので…

10月6日（金） 雨 雨の日の電車、憂鬱だ。 JRも西武線も潰れてくれ。そうすりゃみんな高速バスとか、自転車とか、別の方法で通勤するからさ。 雨降ってるし寒いので休足日としたが、走らないと体の芯から温まらないので、酒を飲みたくなる。 今日はかろうじ…

9月27日（水） 晴れ 夕方、職場を出て歩き出したら気付いたのだが、両肩がパンパンに張って痛い。昨日のリュック背負って帰宅ランが原因だろう。 帰りに節約ランナーの聖地、上野界隈へ。 というのも、ロンドンスポーツの決算セールが２９日まで延長戦に入っ…

9月18日（月祝） 晴れ Chromeガー 今日は朝から快晴。 連休に入ったあたりから、どうもGoogle Chromeで見る画面がおかしい。 Gmail画面で、「更新」ボタンが空白になっている。 個別メール記事を開いた画面。 上のボタンはどれが何のボタンだか分からない状…

9月14日（木） 晴れ 今日は晴れてそこそこ気温も高く、セミも鳴いているのだが、夏の終わり感は拭えない。 実は意識してランニングを始めてからもうすぐ１年なので、走り始めた頃は適度に汗をかけて気持ちのいい季節だった。 しかし、走り始めたらすぐに息が…

9月12日（火） 雨のち曇り 朝。夜更かししたので眠い。 乗り換え改札口で、前の男がキセルをして改札をすり抜けて行ってしまい、後ろにいた私が引っかかってしまった。ついてない。後ろの人が迷惑するあれ、どうにかならんかな。 ☆ 夜、帰宅したら娘が夕食を…

9月10日（日） 快晴 今日は晴れて暑くなったが、黒爪になりたくないので走るのはやめた。 昨日、新しいライトレーサーを履いて走り、起こった症状は以下のとおり。 左親指の爪の痛み 両足親指の爪の横（内側）に小さな水ぶくれ 左足小指外側の痛み 右足かか…

9月7日（木） 雨のち曇り 今朝は雨がぱらついたり降ったり止んだりで、涼しかったり暑かったり。 帰宅後、まだLyteracerが届いていなかったので、寿命が迫ったマナバウンスと走りに行く。 まるで余命１ヶ月の花嫁と、残された時間を惜しんでデートするみたい…

9月2日（土） 曇りのち晴れ 一昨日あたりに見ていた天気予報では、今日は雨になるはずで、そう思い込んでいたのだが、お昼すぎて気がつけば快晴。部屋に干していた洗濯物を急いでベランダに。こうなると俄然、走りたくなる。風は少し涼しく、秋日和。気持ち…