夜ラン
ブログ更新がだんだん途絶えがちになって、そうこうしているうちにあっという間に夏が終わってしまった。関東に直撃した台風のあと、二日ほど暑い日があったが、その後は一気に涼しくなった。夕方などはもう秋の虫たちが鳴いている。 でも日中は晴れるとまだ…
今週は、全体的に雨が降ったり止んだりする日が多く、帰宅ランの実行＆クロスランナーパックのレビューはお預け。 火曜、木曜と、帰宅後ランをした。相変わらず帰りが遅くなる日が続いているが、21時半までに出走できそうな時は走る。 ただ、夜走ると、帰っ…
7月16日（火） 20:46出走。夜ランはこの時間帯に走ることが増えている。 コースはいつもの府中の森往復コース。 7月19日（金） 明日は大阪出張だから今日走っておく。19:40出走。 大阪日帰りで走れるかどうか、検討したところ、いくつか銭湯があり、ランナー…
4月17日（水） 晴れ 火曜は非常勤だから夕方家にいて、走るにはちょうどよかったのだが、しばらくぶりに、火曜日に走るのをパスした。 非常勤のあとはいろいろと授業の改善のために思うところあるし、今日の枝会の準備もあったので、仕事が目の前に溜まって…
4月2日（火） 晴れ 今日は走りたい日だったが、仕事山積み。 家に帰ったら21時ちょっと前だ。まあ何かレースとか目標があるわけでもなし、週末、土日で合計43kmを走ったから、２日走らなくても、いいかな、と思いつつ、家に帰ったら家族が団欒していたので、…
3月19日（火） 晴れ 今日はいい天気だった。そして私は振替休暇だったのだが、色々とやることがあり、走れたのは夜。 うーん。サブ3.5ペースが守れているとはいえ、なにか体が重い。単に走る回数が減って鈍っているのか、それとも極寒フルマラソンの後遺症か…
3月10日（日） マラソンの後3日ぐらいしたら徐々に走り始めようと思っていたが、仕事が忙しすぎて結果的に1週間の休養となった。昨日はとても良い天気だったが、恩師の最終講義＆退職記念パーティーのため、しこたま酒を飲んだ。 そして、今日、まさに１週間…
過ごし方、といっても。 仕事は山積みだし、考える暇もあらへん。 2月26日（火） 今日は生暖かい日で花粉が多く飛んでいる。 まだ本格的な発症はしていないが、職場や家にいるとときどきくしゃみが出る。酒を飲みたいと思いつつ、月曜は飲まなかったので今日…
2月9日（土）雪 昨夜から雪が少し降って今日は曇って寒い。 雪は午前で止んで、積もってもいないようなので午後走りに出た。 Yahoo!天気の予報に従えば、気温は2度。流石にこの気温だと、手袋をしても手がとても冷たい。おたふく手袋のアウトラスト長袖とTシ…
2月4日（月） 晴れ 今日は最高気温20度近くになり、「春一番」公表史上、一番早い春一番になったそうだ（なんのこっちゃ）。 土、日、と走ったから、今日は走らん日でもよかったのだが、なんとなく、こう、職場で咳とかくしゃみとかしている人がいると、風邪…
1月7日（月） 晴れ 金土日と走ったので、今日は休息日のはずなのだが、初出勤して電車でも職場でも風邪を引いていそうな人に多く接し、なんだか喉が痛くなってきたような・・・病は気からと言うが、どうも心配だ。インフルも流行っているというし。 というわ…
2019年1月1日 晴れ 毎年恒例（といっても３回目）の、初詣ランに行ってきた。 紅白を見てSASUKEを見て、寝床に着いたのが0時頃。4時半に起きるべく、（家族を起こさないよう）スマホのバイブアラームをセットして、顔のそばにおいて寝る。 4時半。ちゃんとバ…
12月29日（土） 晴れ 今日は長めに走っておきたい日。 いつものように、野川から鶴川街道でエスケープし、多摩川へ向かうのだが、いつもの道も飽きてきた（というか信号で止まりたくない）ので、信号や行き止まりでぶつかったら東へ、そして南下できそうな道…
11月10日（土） 晴れ 今日は暖かく、11月とは思えない秋晴れで、ランニング日和だったのだが、出張に必要なものを職場に置いてきてしまったことに気づいた。 というわけで、職場まで電車で往復。普段通っている道のりが、土曜日に行くとことさら遠く感じる。…
11月6日（火）雨のち晴れ 職場を出た時は雨が降っていたが、家に着いたころには止んでいた。 この程度のタイムでは、Runkeeperも表彰してくれなくなった。 11月8日（木） 晴れ 今日は早く帰れたので、19時台に走りに行った。明日は雨らしいから、今日はしっ…
11月2日（金） 晴れ 10月31日（水）、11月1日（木）は、想定通り、休足日となった。 本当は木曜走りたかったし、帰宅してから走れないこともなかったのだが、家事とのタイミングと、横浜まで行きも帰りも重い荷物を持って立ちっぱなしだったので、なんか足に…
10月26日（金） あっという間の週末。 昨日はワインをたくさん飲んでしまった。 今日は調子は悪くないが、職場が寒いので、どうも風邪を引いたような気がする。こんなところで知的な仕事をしていたら、効率が悪いに決まっている。暖かい部屋が欲しい。 間が…
10月15日（月） 曇り時々雨 明日は胃の検診があるので、早く晩御飯を食べなければいけない。バリウムを飲むので、２１時までに食事を終えないといけない。 １８時頃職場を出たのだが、ATMでお金を預けたりしているうちに、家に着いたのは２０時前。２１時以…
10月4日（木） 今日は帰宅時、少し雨が降っていたが、多分止むだろうと思い、また、走りたい気分だった。 帰宅したら夕食がでてきたので、食後に走ることにした。 食後40分ほど経って、21時30頃ちょっと前に出走。雨は降っていない。時々ポツリと雨粒が当た…
9月23日（日祝） 晴れ 今日は午後走りに行く用意をしつつも、なんか踏ん切りがつかないのである。昨日たくさん走った疲れが残っているのか？ 風呂沸かしたり飯作ったりしているうちにタイミングを見失い、結局、夕食前にササッと走ることにした。 走り出す直…
9月15日（土）雨のち曇り 三連休の始まりは雨である。 研究会があったが、今日もお休みしていろんなことを片付ける。電車に乗って都心に出かける気力もない。 ちょうど走りに行きたくなる頃には雨はやんでいた。 今日は涼しいし、走っていても全然苦しくない…
9月12日（水） 曇り 早めに帰ったので、夕食後１時間待って21時ちょっと前、夜ランにでかけた。 月火水と出勤して、気分が滅入ってきたので走らずにはいられない気分だったのである。 ゆっくり目に、心と体を整えながら走る。 心を整える。 勝利をたぐり寄せ…
8月30日（木） 晴れ この数日、また真夏のような暑さと湿気が戻ってきた感があるのだが、こんなときは満員の通勤電車に乗るのが気がひける。 さて、月、火、水と走らなかったので、今日こそは走りたいところ。18時に職場を出る。一番電車が混んでいる時間だ…
8月12日（日） 晴れ 暑い。ゆうてもしゃあないねんけど。記録として書いとく。暑い。 夕方、食事の用意だけして自分は走りに。 最近の夜ランよりは早い19時台。府中の森公園に行くと、案外人が多い。歩いている人、自転車の人・・・というか、みな立ち止まっ…
5月14日（月） 晴れ 今日はあれこれと忙しい1日だった。しかも暑い。 自分の仕事もほとんどできずに帰宅。 帰宅後、急かさないといつまでも飯を食べない子供たちを急かして飯を食わせて布団に入らせ、自分が風呂に入る前になんか走りに行きたくなった。 冬か…
