10月20日（土）晴れ 昨日とは違って日が照って暖かい。 10月21日（日） さすがに金、土、と走ったので休んだほうがいいような気がするが、月曜火曜は走れないと思うので、今日は短めに坂道を取り入れて脚力トレーニングをすることにした。 やはり足が少し思…