10月6日（金） 雨 雨の日の電車、憂鬱だ。 JRも西武線も潰れてくれ。そうすりゃみんな高速バスとか、自転車とか、別の方法で通勤するからさ。 雨降ってるし寒いので休足日としたが、走らないと体の芯から温まらないので、酒を飲みたくなる。 今日はかろうじ…

10月4日 晴れ 今日は走らんけんね、わし。 去年は気にも留めていなかったが、職場の近くにオオモクゲンジの実がなっている。 きれいなので、毎朝これをアホみたいに上を見ながら鑑賞している。 黄色いのは実なのだが、なっているというよりは、咲いていると…

10月2日（月） 晴れときどき曇り 夜から雨 運気がどうも下がってきているような今日この頃。色んなことが、うまくいかない。 ＞うまくいかない・・・ような気がする。 ＞＞気がするだけで、実はうまくいっているのかも知れない。 ＞＞＞TOTOが当たってるとか…

※タイトルは記事内容と関係ありません。天の声です。 10月1日（日） 晴れ 今日は走るべきか、走らざるべきか・・・ 悩むところだが、天気が良すぎるww そして明日からは寒くなるらしい。 今日という今日は、女もすなるLSDというものを・・・と思っても、遅く…

9月30日（土） 曇りのち晴れ 今日も良い天気だ。空気はカラッとして涼しい。 昼ご飯が何もなかったので、袋のとんこつラーメン（チャルメラバリカタ麺）を食す。 足りないので、イラン料理の缶詰を食する。シーチキン並に油の量がスゴイ。 それが良くなかっ…

9月27日（水） 晴れ 夕方、職場を出て歩き出したら気付いたのだが、両肩がパンパンに張って痛い。昨日のリュック背負って帰宅ランが原因だろう。 帰りに節約ランナーの聖地、上野界隈へ。 というのも、ロンドンスポーツの決算セールが２９日まで延長戦に入っ…

9月25日（月） 晴れ時々曇り 今日は会議の日だ。それより、明日は健康診断だ。 いまどきの検便は、２日分も提出しないといけない。 （以下、汚い話です。ご注意ください） 去年もやったはずなのだが、どうやって採取するのか。 説明書では、洋式便座のときは…

9月23日（土） 雨のち曇り 飲み会、雨、研究会などが重なり、今週は月曜以来走っていない。 明日は晴れるようなので、走れるかな・・・ 今日はたまたま入ったスーパーで、かし原の塩かんを発見したので、長距離散歩用に購入。砂糖・生餡・水飴・寒天・塩しか…

9月18日（月祝） 晴れ Chromeガー 今日は朝から快晴。 連休に入ったあたりから、どうもGoogle Chromeで見る画面がおかしい。 Gmail画面で、「更新」ボタンが空白になっている。 個別メール記事を開いた画面。 上のボタンはどれが何のボタンだか分からない状…

はじめに 意識して走ることを始めてから、今日でちょうど１年である。 主な動機は、ダイエット（内臓脂肪を落とす）と健康回復だったが、その目的は、別ブログで書いたように、１、２ヶ月でほぼ達成されてしまった。走り始めた頃の体の変化とか、感動といっ…

9月14日（木） 晴れ 今日は晴れてそこそこ気温も高く、セミも鳴いているのだが、夏の終わり感は拭えない。 実は意識してランニングを始めてからもうすぐ１年なので、走り始めた頃は適度に汗をかけて気持ちのいい季節だった。 しかし、走り始めたらすぐに息が…

9月12日（火） 雨のち曇り 朝。夜更かししたので眠い。 乗り換え改札口で、前の男がキセルをして改札をすり抜けて行ってしまい、後ろにいた私が引っかかってしまった。ついてない。後ろの人が迷惑するあれ、どうにかならんかな。 ☆ 夜、帰宅したら娘が夕食を…

9月10日（日） 快晴 今日は晴れて暑くなったが、黒爪になりたくないので走るのはやめた。 昨日、新しいライトレーサーを履いて走り、起こった症状は以下のとおり。 左親指の爪の痛み 両足親指の爪の横（内側）に小さな水ぶくれ 左足小指外側の痛み 右足かか…

9月7日（木） 雨のち曇り 今朝は雨がぱらついたり降ったり止んだりで、涼しかったり暑かったり。 帰宅後、まだLyteracerが届いていなかったので、寿命が迫ったマナバウンスと走りに行く。 まるで余命１ヶ月の花嫁と、残された時間を惜しんでデートするみたい…

9月2日（土） 曇りのち晴れ 一昨日あたりに見ていた天気予報では、今日は雨になるはずで、そう思い込んでいたのだが、お昼すぎて気がつけば快晴。部屋に干していた洗濯物を急いでベランダに。こうなると俄然、走りたくなる。風は少し涼しく、秋日和。気持ち…

（タイトルは釣りです） ランニングしているとき、女性ランナーが前方にいると、なぜ抜きたくなるのか・・・ 無論、フーゾク的意味ではなく、「追い抜く」の意味である。 というのも、いつの時代も、男性の考えていることは意外と女性には知られておらず、逆…

8月30日（水） 曇りときどき晴れ 今日は家庭の用事のため年休をとった。午前中、時間があったので走る。 曇っているかと思って走り出したが、意外と日が照っていて、バテて歩いたり。 平日だというのに、すれ違うのはおじさんばかり。水曜休みということは、…

8月26日（土） 晴れ 今日は昼間は晴れて暑く、15時過ぎから少し曇ったりしてランニング日和だったのだが・・・ 左膝にまだ違和感が少しあり、歩くには支障ないが、階段では少し痛む。なんといっても昨日一人で酩酊したので、二日酔い状態だった。昼につけ麺…

8月26日（土） 曇り 結局、膝の痛みは緩和してきたものの、完全には取れないので今週の平日は走らなかった。私はレースに出たいわけでも誰かと競いたいわけでもない。ただジジイになって死ぬまで楽しく走りたいだけなので、怪我は完治するに限る。 中学の時…

8月20日（日） 曇り 野川〜多摩川往還 午前中はフォーリス府中でお仕事体験（娘が）。まあ、お仕事というよりは調理体験と試食みたいな感じで、スイーツをいただいたというべきか。 どうも朝もミスドでドーナツを食べたせいか、白砂糖系の甘いものを食べ過ぎ…

8月に入って酒を飲む機会があり、晩酌も癖になってしまっていた。そろそろシューズを買わないといけないので、つもり貯金を再開し、16日からまた酒を抜いている。 今週は夏休みでずっと家にいるのだが、天気も冴えないので、子どもたちと家事などをしてまっ…

8月13日（日） 曇り （続き） 風邪が酷くなるかもしれないという不安もあるのだが、体力を消耗しない程度に走って、体温を上げれば風邪なんて治るさ、という都合の良い自己診断をして、走った。 多磨墓地はお墓参りの人たちでとても混んでいた。 8月14日（月…

8月9日（水） 今日は急遽、家庭の用事のため自宅勤務となった。 子どもたちが帰ってきて、昼飯を食わせ、洗濯をし、頭がパニックに・・・ 現実逃避。 8月10日（木） 曇り 今日は夜、研究上の打合せというか決起集会というか、そんな集まりがあったので、走ら…

8月6日（日） 晴れ 午前中、ケーヨーデイツーに行き、生活用品などを買って、近くのすき家で念願の「うな牛」というやつを食ってみた。しじみ汁が付いているので、スタミナ回復にはちょうどいい。 そして午後。 今日は走らないぞ。今日は走らないぞ。今日は…

8月4日（金） くもり 前の記事でオバちゃん批判をしたバチが当たったのか、朝、中央線でクソバ、じゃなかった見知らぬ婦人に足を思い切り踏みつけられた。確かに、そのクソバ、じゃなかったオネイサンが座席を立って降りようとするとき、斜め前に立っていた…

8月3日（木） くもり 以前に、GPSウォッチについて、まだ要らないとの判断を下したのだが・・・ charandparand.hatenablog.com そのあと、EPSONからダイレクトメールがきて、同社のGPSウォッチの新しいラインナップが発売間近だということを知ったのであった…

8月2日（水） 曇りのち雨のち曇り 月曜、火曜と走らなかったので、今日あたり少し走りたいところ。 職場から駅に向かう途中で雨が降ってきたが、自宅に着く頃には止んでいた。 いつもの夜ランコース、府中の森へ。 この風景、ドラマ「人間失格」を思い出すな…

7月31日（月） 晴れ 暑い。 ランニングを始めてからというもの、良い汗をダラダラかくようになって、これまで毎年悩まされていた皮膚病の一つが治ったようだ。 それについてはまた改めてレポートするが、その反面、汗の量が増えた気がする。 それで、ワキの…

7月30日（日） 曇り 今日も曇りで14時頃少し降るとの予報だったが、さすがに昨日シューズ洗ったので2日連続でシャワーランは避けたいところ。 14時過ぎて雨も降らなさそうなので、お昼に2人前食ってしまった炭水化物（パスタ）を消化すべく、走りに出た。 昨…

7月28日（金） 家に帰ったら、競艇場の花火が鳴っている。帰宅後すぐ走りに出たが、走っている間中、花火の音が聞こえた。どこかで見えるんじゃないかと気になってしまい、あちこち走ったが、建物があるので殆ど見えなかった。 そういえば、花火のせいでロマ…